【 アプローチとスイング 】
【 4歩助走で歩幅を決める 】
なるほど〜!4歩助走。

これなら簡単、うまく投げられそうです。

詳しくはビデオをご覧下さい。
shouji 2009/03/30
【 振り子スイング 】
振り子のように無理をせず、と言う感じが基本。
ところがつい力が入っちゃうんですよね(笑)

詳しくはビデオをご覧下さい。
shouji 2009/04/03
【 右手と右足を同時に 】
これも目からうろこのお話です。

スタート時は右手と右足を同時に出す。最後は逆ですから手のリズムと足のリズムが完全に違うんですね。
案外と奥深い。

詳しくはビデオをご覧下さい。
shouji 2009/04/03
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