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■ 皆様からの投稿とプロのアドバイス
ローダウンについて
[ ODA ] 2009/05/05
ムービーを見る (3GPファイル QuickTime Playerが必要です)
永野プロや市原プロの高回転に憧れています。周りにローダウンのボウラーがいないため、自分で試行錯誤しながらローダウンの練習をしています。

ダウンスイングの際、プロの動画を見ると手のひらがボールの後ろにありますが、私の場合ボールの若干右側に位置してしまいます。地元のプロにも指摘はされているのですが、意識してもなかなか直りません。何か荒療治でも良いので直す方法はありませんでしょうか?
また、動画を添付しますので他のアドバイスもいただけたらと思います。
RE:ローダウンについて
ODAさん、コメント・動画の投稿ありがとうございます。
まず動画を見させて頂き気づいた事は、スライドの際インステップが強い様に感じます。
その事によってボールの通り道が無くなり、脇が開く事により手の平がボールの後ろから押せていない状態になっています。
インステップを直す事により改善される可能性があります、試してみて下さい。

また荒療治と書いてありますが、個人的にはバックアップを意識して練習するのをオススメします。
がんばって下さい。
2009/05/12 投稿者:nagano
試合前の練習投球・レーンコンディションの読み
[ 中村 幸一 ] 2009/05/03
昨年、10月永野プロのチャレンジに参加し、お世話になりました長野の中村です。あれから、練習しアベ160〜170まできました。しかし、センターの大会ではまだまだ勝てません。さらにレベルアップするには、その日のレーンコンディションを見極める技術が必要です。それには、具体的に練習投球の時点でどこをどのように意識すればよいのでしょうか?教えて下さい。
RE:試合前の練習投球・レーンコンディションの読み
中村さん、コメントありがとうございます。
10月のプロチャレンジではお世話になりました。

その日のレーンコンディションの読みとしては、まず普段から一番投げやすい立つ位置・狙うスパットを決めておく事が重要です。
練習投球でその位置で投げてみて、曲がるか曲がらないかを判断します。
まずはその上で立つ位置などを調整してみると良いと思います。

レーンの読みについてはこれからWEB講座でも解説していきますので参考にしてみて下さい。
2009/05/12 投稿者:nagano
サム抜けのタイミング
[ 卓 ] 2009/05/02
一度だけ永野プロのチャレンジに出たことがあります。愛知県の卓です。中学に上がり身長も伸びました。
最近サム抜けのタイミングがおかしくなり、ロフトボールになることが度々あります。僕はサムが抜けるタイミングが遅いみたいです。ローダウンで一番いい抜けるタイミングはどの辺りか教えてください。
RE:サム抜けのタイミング
卓さん、私のプロチャレンジに参加して頂いてありがとうございます。

サム抜けのタイミングがおかしくなったと言う事ですが。
まず基本として、サムは抜けるものとしてではなく抜くものだと考えて下さい。
そうした時に一番良いタイミングで抜ける位置と言うのは、スライドした時の足のつま先で抜くのがベストだと思います。
今回はローダウンでの一番良いサム抜けのタイミングと言う事なので、もし今までは親指が抜けるのを待っていたのであれば今後は抜くように意識する事によってサム抜けのタイミングが一定してくると思います、がんばって下さい。
2009/05/12 投稿者:nagano
ローダウン
[ ぐっち ] 2009/04/27
永野プロの投球フォームにいつも憧れていました。
自分は球がまったく曲がらない人間で、回転もあまりしてないのでオイルのある所を投げると、球が滑りすぎてしまいます。
なので回転数を上げるためにローダウンで投げたいのですがうまくカップリストを作る事ができません。
またパワーステップがよくわからないため、タメが出来ず球のスピードもありません。
何かいい練習法はないでしょうか?
RE:ローダウン
ぐっちさん、コメントありがとうございます。
何か練習方法が無いかと言うことですが、まず回転数を上げる為に一番大事なのは力を抜くことです。
力が入っていてはカップリストを作る事も出来ませんし、スピードを上げる事も難しいです。
まったく曲がらないと言う事ですので、力を抜いて転がす様に投げてみて下さい。
また自分の理想とする選手の投球フォームを見てイメージして真似てみる事も有効です。
投球動画を載せて頂ければより詳しくアドバイスが出来ると思います、がんばって下さい。
2009/05/12 投稿者:nagano
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